Nöbetçi Eczaneler
Haberebakis.com
Uzmanlar uzun süredir D vitamininin bağışıklık sistemi üzerindeki rolüne dikkat çekerken, İngiltere merkezli yeni bir bilimsel çalışma bu görüşü destekleyen somut veriler sundu. Araştırmaya göre D vitamini düzeyi düşük olan kişilerde, grip ve benzeri solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle hastaneye yatış riski ciddi oranda yükseliyor.
D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ RİSKİ ARTIRIYOR
Surrey Üniversitesi öncülüğünde, Reading ve Oxford üniversitelerinin ortaklığıyla yürütülen çalışmada, D vitamini seviyesi düşük bireyler mercek altına alındı. Araştırma sonuçları, D vitamini düzeyi ciddi derecede düşük olan kişilerin solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle hastaneye yatış riskinin, seviyesi normal olanlara kıyasla yüzde 33 daha fazla olduğunu ortaya koydu.
UZMANLAR NE DİYOR?
Çalışmanın başyazarı ve Surrey Üniversitesi doktora araştırmacısı Abi Bournot, D vitamininin yalnızca kemik ve kas sağlığı için değil, bağışıklık sistemi açısından da kritik rol oynadığını belirtti. Bournot, “D vitamininin antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahip olabileceği uzun süredir düşünülüyordu. Bu çalışma, bu görüşü destekleyen güçlü veriler sunuyor” dedi.
KIŞ AYLARINA DİKKAT!
Uzmanlara göre D vitamini; yağlı balıklar, kırmızı et, yumurta sarısı ve D vitamini ile zenginleştirilmiş gıdalardan alınabiliyor. Ancak özellikle güneş ışığının az olduğu kış aylarında, yalnızca besinlerle yeterli D vitamini almanın zor olduğu vurgulanıyor.
TAKVİYE ÖNERİSİ
Bournot, güneş ışığına maruziyetin sınırlı olduğu dönemlerde takviye kullanımının önemine dikkat çekerek, “Kış aylarında D vitamini takviyesi, seviyeleri yükseltmenin ve ciddi solunum yolu enfeksiyonları riskini azaltmanın etkili bir yolu olabilir” ifadelerini kullandı.
BAĞIŞIKLIK İÇİN KRİTİK DESTEK
Araştırma sonuçları, D vitamini eksikliğinin hafife alınmaması gerektiğini gösteriyor. Uzmanlar, özellikle risk grubundaki bireylerin D vitamini seviyelerini takip etmesinin, solunum yolu enfeksiyonlarına karşı koruyucu olabileceğini vurguluyor.